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（原文发表于5月2日🐇，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐒，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐅，那一年我们打进了最终四强🦌，整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队，我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦍🐎，大家聚在一起🦡，所有人都很兴奋🦙🐻🐺。音乐声响彻云霄🦘，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐍。锡拉丘兹没有NBA球队🐗🐏🐹，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐁。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🦎🐴。在城镇里🐱‍🚀，无论走到哪里都有人能认出你🐈🐕‍🦺，并向你表达爱意。在这一切的基础上🐕‍🦺，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦎，成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐗🐄🐪，之后我便宣布参加NBA选秀🐀🦎🐀。2013届NBA选秀大会🐆。6月27日🐒，纽约🐎🦨。这是我一生中最美好的夜晚之一🐷，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐺。那一刻的感觉很奇怪🐻，周围的人都在说话、看电视🦧🦎，所有的声音都很吵🐭🐔，但当我的名字被叫到时🐊，所有的声音都消失了🐯🐹🐹。我脑子里的一切都安静了下来🐢🐽，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里，就像我永远不会离开那个地方🐗，闪光灯亮个不停🐨🐅，我在舞台上站在萧华身边🐺🐷，面带微笑🐕‍🦺。2014年的最佳新秀，感觉就像是2K里的生涯模式🦒🐷，一切都被编排得天衣无缝。听着🐒，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐩🐊🐱‍🚀，人们想怎么说都行，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定🐆🐎🦓，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🦡。我对今天的自己很满意🐽🦔，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦥。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐨，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐽。这一切并不容易，从大学时期人们对我的喜爱🐃🐂，到拿下年度最佳新秀🦏🦁，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦘，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐨，他们都在嘲笑我🐑，试图把我变成小丑🦔。在很长一段时间里，关于我的名字都有一大堆负面评价🐪🦨🐆，这些我都听到了🐨🐱‍🚀。更糟糕的是🦍，我真的都听进去了。时隔五年🦘🦘，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐒。我开始变得焦虑和抑郁🐿🐁，以至于2019年离开火箭时🐷，我达到了人生的最低谷🐐。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦔，我已经认不出眼前的自己，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦥。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受🐆🐰🐁。我真的很震惊🦘，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐴，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐊🐑。我以为我能慢慢积累成长的经验，随着球队得到更出色的球员🐷，我也会成为其中的一部分。而且，我当时身体非常疼痛🐼🐊，整整一年我都在忍受🦎，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐆，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦥🐩🐻，没有像我应该做的那样慢慢来🦮，没有以最佳状态回归，导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐐，我是球队未来计划的一部分🐫。然而他们不再相信我了🐐，很显然这是一门生意🦡，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐷，一切都很顺利。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🐂🦔。我们打进了季后赛🐱‍🚀🐼，虽然只是一轮游🦘🐷，但你能感觉到我们有潜力，正在积累经验🦧🐪，下赛季能打得更出色🐿。可是由于某些原因🐰🐱‍🚀，事情并没有这样发展，第二年一切都变了。我想上场好好投篮，想打出最好的防守🦌，但很多时候我就是做不到🐹。有几场比赛，我上场后防守很好🦙🐊，但进攻时却投不进球🦒，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我🦡🦔🐨，希望我能成为他那样的球员🐄。老实说🦌🐼，那时候我和基德教练的想法并不一致🦓🐗，我不是他那样的球员🐯🦮🐽，我觉得他是想把我逼成那样🦡🐹。听着🐱‍🚀🦒，我并不想责怪任何人🐾，我不认为指责有任何意义🦛。我知道有些教练就是这样🐈🐫，试图用负面评价来激励你🦛。但是对有些球员来说这并不是激励🐾，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐊🐰。刚开始的时候影响很小🐔🐯🐎，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美🐄🦘，相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐨。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🐲。我开始不断地怀疑自己🐅🐫🐹，不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐼🐹🐷，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现🐼🐩，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐑，从开局到结束🐪。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐷🦎🦨，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐗，严重的时候我都吃不下饭🐊🐰🦎。最糟糕的时候🐹🐽，我感到周围的一切都很恐怖🐼🦛，这可能是恐音症🐀。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🦏，过了第一分钟🐗，我就没事了。但是坐到板凳席上后，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐭🦥🦥。就好像突然有什么东西控制了我，而我却不知道那是什么🦍🐊。抑郁症是我的家族遗传病🦨，在我一岁的时候🐕🐃🐊，奶奶就自杀了🐲，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐗🦁。那天晚上她本应该照顾我的，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐱‍🚀🐊，当晚她服用药物过量自杀了🐴。我那时还小，很长一段时间对此都没有感知🐸，但在某些方面🐹🐯，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐕。尤其是对我的父母来说🐑🐇🐍，那更是一段痛苦的经历🐹。不过在我的成长过程中🐷🦏，我并没有真正关注过类似的事情🐎🐨，我无法解决这些问题🐹🦔，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么🐢，我总是一门心思扑在篮球上，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🐹，人们都骑着马🐿。实际上🐇🐺，这个小镇很富裕🦔🐊，但这并不是我家族真正的故事🦍🐻。信不信由你🐐，早在上世纪50年代🐒🐲，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐕‍🦺，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🦍🐻，在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐀，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐨🐫，基建就很糟糕了🐼。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐴，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐈，我们经常在街上跑来跑去，到处打篮球🦍。所以我一直都在城区里玩🐐，但实际上我住在郊区🐊。我家的房子很不错🐊🐊🦒，大概有4、5间卧室🐍，只是里面几乎什么家具都没有🦡。哈哈哈🦎，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐐🐹🐄。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐷🦍🐱‍🚀，家里没有足够的钱送我去上学🐿🦏，所以我继父常说🦎，要么拿奖学金🦍🦙，要么去参军🐾，而我并不想去新兵训练营🐭，非常抵触去参军🦏🐽。于是我下定决心🐗，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛，坚持到底🐄。我的父母是真的很喜欢篮球🦡🐄，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐻🐮，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐆，她的投篮命中率太荒谬了🦎🦒。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦥，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐫🐢，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦍。那个年代🦄🐏，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐘🐖，那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母，去了另一个州的寄宿制学校🐕🐊。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐢，但我就是如此渴望这个机会🐹。如果我想更上一层楼🐰，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐷，这就是参加选秀大会的代价🐲🦡🐰。在你还是个孩子的时候就要远离家人，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦛。进入大学后🐗🦔，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐀，感受第一次真正的逆境🐩🐷。你一生的努力🦍，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐅🐨，以及所有在健身房的努力，在被选中的那一刻都得到了回报🐑。你必须紧紧抓住它🐯，珍惜它🐷🐼，因为转瞬之间🐩，NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐽🐈🐹，导致臀部受伤🐴。我的一个肩膀也是这样🐫。我的肩膀被撞了一下🐪🐪，它居然先脱臼然后又自己归位了，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐄🦎。我运气很差🐕，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐕🐗🦡，我不得不接受手术🐺，赛季也就此结束。那年秋天🦥，我被交易到了公牛🐖，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦮。再然后我就和黄蜂签约了🐁，那段时间我过得很好🐷，我遇到了克利福德教练，他对篮球有着不同的、更积极的理念🦒🐩。我打得很好，直到又一次肩部手术🐔，最终还是没能回归球队。2018年夏天🐕‍🦺🐂，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐯，我就看到球队离我越来越远🐨。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草🐕‍🦺🐩，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦓🦮。我只想淹没那些痛苦情绪🐍，忘掉一切🐅，忘掉脑海里纷乱的思绪🐗。我开始泡夜店🐪🐩，经常外出🦍，我不再相信自己🐅🐀，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕🐐。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平，所有人都认为我应该达到的水平🦒。我听到了比赛之外人们对我的批评声，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐨。我迷失了🐒，到了这一步🐘🐷，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐮🐕‍🦺🦒，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐑，人们发现我做了一些蠢事🐷🐻。这没有任何借口🦒，出于对家人的尊重和爱🐮，我不会说太多🐴🐕‍🦺，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦄。看到我给家人带来的伤害🦌🐢，我痛不欲生🐾。接下来发生的一切，都是我罪有应得🐢🦡🐔。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐅。然后🦎🐺，就像命运的安排一样🐘，第二周我就被交易并被裁掉了🦁。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐇。之后，我有两个月没有打球🐪。我搬到了加州🦥🐷，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点，但无法和她们住在一起让我崩溃🐄。我陷入了深深的抑郁之中🐲🐾🐿，Tia离开后🐴🐕🐢，我甚至有五天没有离开过床。老实说🐻🦌，我很难回忆起那段时光🐷。对我来说🦥，那是一段黑暗的时光🦨🦙🐨，我几乎在脑海中抹去了一切🐪🐎。我觉得世界都不属于我了，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐺🦌，都会觉得自己是在漫无目的地走🐺，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系🐘🐮。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐯，我开车去Tia家🐒🦛🐹，突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🦌🦌，感觉胸口好像压着45磅的重物🐷，墙壁也在向我逼近🐨。我把车停在路边🐨🦮，试图喘口气🐅🐂，然后重新上路🐎🦒🐒。进屋后🐀，我全身刺痛🐀🦧🐴，出了一身冷汗🦮。我告诉Tia发生了什么🦎，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐾。”这是我第一次听到这种说法🐴🦮🐴，吓了我一跳。我真的很害怕🦧，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐔，并摸索了减少焦虑的方法🐍。如果你有过焦虑症，你就会知道我在说什么🐾。住在民宿那段时间🦙🦡🐁，我没有工作🦍，只是进行锻炼，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐄🐏，我再也不会分心🐕‍🦺。我终于不得不摘下眼罩🦮🐮，面对自己🐱‍🚀🐪。每天我回到这间根本不属于我的房子🐪，里面几乎没有我的东西🐩，我就坐在那里，沉浸在自己的痛苦中🦔。就是干坐在那里思考，我别无选择🐇。在这种寂静中🦘，我似乎得到了启发🐀🐹，就好像在最低谷的时候🦒🦓，一切都变得更加清晰🐊🦔。我意识到我有太多的问题🦨🦙，我不知道从哪里开始🐭，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐕，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐏。我知道我需要变得更好，但我不知道从哪里开始🐪。在被火箭交易的几个月后🐒，魔术给我打来了电话。到了魔术，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🐂🐷。所以他了解我，知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐐🐀，我和他的关系非常好。我打了10天🐫🐘，表现挺不错🐮，于是我就又得到了一份10天短合同🐕🐮🐏，我又打得很不错🦍。然后我就被球队签下了🦥，一直打到今年年底🐫。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦎🐫🐸，直到今天🐄🦏，我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐍🐑，就因为这一次机会🐊，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐪🐾🐖。我一拿到10天短合同，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐸，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐂。我见到了球队的心理医生🐖🦎🦨，我问他是否有时间可以和我谈谈🐖，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🦓，一开始他们听到我承受了这么多🐑，会感到非常震惊🐼🦡🦓，因为你从外在根本不可能看出来🐒。每天我来到训练场🐾，都会表现得很乐观、很开心🦘🐯，努力成为球队的正能量🐪🐭，因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐏。我觉得这是我的责任🦡，所以我尽力做到最好🐁🦒。然后我会去看球队心理医生🦄🐃，对他说：“嘿🐈🦔，我正在经历这些事情🦨。”我们讨论过这个问题🐲，我通过自己的经历了解到🐖🦒🦧，你在球场上是怎样的一个人，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦎🐅。当我回首往事时🐒🐱‍🚀，我的心理状况就像一幅拼图🐗🐾，我必须把它一块一块拼起来🦁，才能开启更美好的生活🐇。当我开始在魔术接受治疗时🦔，一切都逐渐变得光明起来🐁🐷。有一天，我也说不清楚是什么时候🐽🦁，我突然意识到，我对自己的状况很满意🐏。我对自己的身份很满意🐔，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐷🐲，来履行我作为父亲的责任，尽管我没有和孩子生活在一起🐄，但我感觉很好。我完全放下了完美主义🐇🦒，不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐷🐾，而是让它指引我前进🐿🐕。事情永远不会完美🦁，活在当下就足够了🦒。有趣的是🐀，我一旦放下🐰，所有情况就都变好了🐐。我开始在魔术有更好的表现🐈🐼，我和Tia的关系也变好了🐹🐷，我们复合了，我们又有了一个孩子🐸，我们结婚了。实际上🐯，在我脚踝受伤之前🐊，我的表现非常非常好，我的心态也很好🦓。尽管我去年离开了球队🐰，但我依然保持着平静🐈🐹。我不再玩“如果”的游戏🐷🐈，对自己的职业生涯很坦然🐪。我已经取得了很多成就🐀，我的生活比我梦想中的还要精彩🐱‍🚀🐾。我遇到了很多了不起的人，也能够回馈社会🐴，这让我感到自豪🐈。我感谢这一切🐾🦏，我没有任何遗憾🐘🐷，真的没有🦎🐁。曾经有一段时间🐢🐗，我以为自己已经完了，好像我最好的时光已经过去🐎🐎。我想🐨，天哪🐔，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐗🦄，结果并非如此。我的视野越来越清晰，我开始看到更广阔的前景🐩。我的篮球生涯是如此精彩🦎🦒，但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐇🐩🐨，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐎🐕‍🦺🐹。我环顾四周🐾🦄，看着我的孩子们🐭，看着我的妻子Tia🦒🐕‍🦺，我意识到这才是整个故事的主线🐐。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐆🐹🐱‍🚀。如今，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐾🦒
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评论
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-10
    界面美观，很喜欢！🦧🐘🐖
  • 偶尔快乐 2024-05-10
    点个赞🐪🐯。可用🐷。可以转换成我需要的手机视频格式文件🐹🐴🐢。
  • 甜心宝贝 2024-05-10
    挺好用的一款解码器
  • 逗比症 2024-05-10
    超级喜欢用这个软件玩游戏的，感觉大屏很爽🐔
  • 孤独是毒 2024-05-10
    五星好评，很久很久没用迅雷了🐱‍🚀，下载后发现🐒🐑，真香!
  • 无心谎言 2024-05-10
    转换功能很多🦎，目前只用了其中几种🐘🐕
  • 温柔小仙子 2024-05-10
    非常不错啊，可以说是老师备课的福音软件🦨，疯狂安利🐢。
  • 尽揽少女心 2024-05-10
    一直用的是chrome浏览器🐂，真的还是非常好用的🦛🐩，没有乱七八糟的弹窗广告🐴。
  • 爷输过，但没服过 2024-05-10
    很好用的一款软件🐯🐼，页面简洁🐷，用着也挺上手🦏🐖。
  • 迷离 2024-05-10
    软件不大还免费🐃，这么好的软件太棒了🦎
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